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Les bienfaits du CBD pour les sportifs

Les bienfaits du CBD pour les sportifs

On connait maintenant les bienfaits du CBD pour réduire le stress et l’anxiété. Mais le CBD recèle encore bien des trésors en matière de bien être. Il a notamment des usages intéressants dans le cadre d’une pratique sportive. On vous explique tout !

Les propriétés sur CBD

Vous connaissez sûrement déjà certaines des propriétés du cannabinoïde (CBD), cette substance naturelle du cannabis qui fait fureur en ce moment. On trouve de plus en plus de boutiques qui vendent des produits à base de CBD dans le 88, comme dans tous les départements de France. Vous pourrez y trouver du CBD sous toutes ses formes : fleurs, huile, e-liquide, et j’en passe. À vous de choisir sous quelles formes vous souhaitez profiter des propriétés du CBD. En effet, cette substance peut :

  • faire baisser l’anxiété
  • contribuer au traitement contre l’épilepsie
  • réduire les effets du stress post-traumatique
  • assister dans la lutte contre une addiction
  • ralentir l’évolution d’une sclérose latérale amyotrophique
  • réduire les effets du diabète
  • contribuer à la bonne santé du système nerveux

Autant de propriétés dont il serait bien dommage de se priver. Mais en quoi sont-elles utiles pour les sportifs ?

Les avantages du CBD pour les sportifs

Le CBD a aussi des propriétés anti-inflammatoires, et c’est là que réside la magie de ce produit pour les sportifs. En effet, grâce à ces propriétés, le CBD permet un soulagement rapide des douleurs musculaires et des crampes. Mais les propriétés anti-inflammatoires du CBD ne sont pas les seules à être intéressantes ! En effet, les pouvoirs antistress du CBD sont également particulièrement utiles pour les sportifs en compétition.

Si vous souhaitez profiter des vertus du CBD dans le cadre d’une activité sportive, privilégiez l’huile. Prise une demi-heure avant la pratique, elle peut vous aider à améliorer votre concentration. Après l’effort, elle permet une meilleure récupération ainsi qu’un meilleur sommeil si vous en prenez 1h avant le coucher. Enfin, l’huile peut aussi servir pour masser les muscles endoloris ou pour soulager les crampes rapidement.